干眼症重疾险投保，干眼症重疾险投保多少钱

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每天晚上吃三颗大蒜瓣，会有助于睡眠吗？

感谢邀请回答问题！看到题主的问题，我还特意去查阅了一些关于大蒜的资料，还未看到有关大蒜有助于睡眠的介绍。那么，大蒜都有什么功效呢？

我国古代医书记载：大蒜，也称胡.荤菜。属百合科葱属，以鳞茎入药。味辛，性温，有毒。主归五脏，可散痈肿毒疮，除去风邪，消除毒气。又可下气消积食，化腐肉。祛除风湿，破冷气，消腹部包块，通气温补治疗毒疮.癣等病症。另有强健脾胃，治肾气，止霍乱吐泻引起的抽筋和腹痛，治疗疟疾引起的抽风和寒冷。

现代研究证明，大蒜具有抗氧化.抗菌.抗病毒.抗癌及抗动脉粥样硬化等作用。我们家一般的吃法：是吃饺子时蘸蒜酱，拌凉菜放蒜末，有时还用白醋或米醋泡蒜瓣吃或再加点糖制成糖蒜。

新鲜大蒜中含有由大蒜素转化而来的蒜氨酸，该物质受热可分解成DADS.DATS和二丙烯硫化物（DAS）.这些物质具有刺激性气味，也是大蒜具有保健作用的基础。所以大蒜生吃，保健效果最佳。一旦加热煮熟，大蒜的药理活性将降低很多，大家应多多注意！

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